uitverkocht

Michael Reed Gach / Carolyn Marco
Acu-yoga - het acupressuurwerkboek

Acu-yoga is een systeem van oefeningen waarin de kennis van twee oude holistische gezondheidsmethoden, acupressuur en yoga, is samengebracht. Beide systemen verlagen de spierspanning en brengen de vitale levenskrachten van het lichaam in balans. Bij acupressuur wordt gewerkt op drukpunten en meridianen direct op het energiesysteem van het lichaam.
Acu yoga is een werkboek voor de dagelijkse praktijk, dat op verantwoorde wijze, in woord en beeld, een holistische methode zichtbaar maakt waarmee een grotere lichamelijke en geestelijke gezondheid binnen handbereik wordt gebracht.